南瓜的做法大全家常菜谱(南瓜的做法大全家常菜谱汤)

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本文目录

1. 豆角窝瓜茄子炖肉做法
2. 飞哥教你做茄子豆角炒肉
3. 土豆茄子豆角乱炖家常做法

豆角窝瓜茄子炖肉做法

豆角 ，角肉家常家常窝瓜
，家豆角大全茄子炖肉的做法做法豆角窝过，茄子洗净 ，茄豆全茄我过切成菱形块儿。角肉家常家常

豆角掰成段儿，家豆角大全茄子掰成块儿，做法把肉切成薄片儿，茄豆全茄锅中放油烧热放入肉片煸炒
，角肉家常家常然后加入豆角和茄子继续煸炒，家豆角大全然后加入各种调料进行煸炒 ，加入适量的清水把切好的窝瓜放在上面  ，大约炖煮20分钟左右就可以出锅了
。

飞哥教你做茄子豆角炒肉

主料：茄子、猪肉

配料：盐、蒜、豆角 、蚝油、豆瓣酱、小米椒

茄子豆角炒肉（无需过油炸）的做法步骤

步骤1

1 、通常我是隔天腌制肉，第二天直接用（猪肉切好 ，蚝油生抽老抽盐黑胡椒，搅拌均匀放一点点油）

2、茄子切丁，泡水；

3 、豆角洗干净切好、蒜蓉和小米椒备料

4 、热锅加油，多一点油  ，放豆角 ，炒软，可以盖上盖子焖一下（小心被油烫了 ，因为我没有把水分弄干）

5
、炒焦黄豆角，捞起备用

6、茄子捞起来 ，把水分挤干

7
、剩下的油在到一点油，把茄子放进去翻炒（油都被吸干了）没事、继续翻炒
，改一下盖子小火 ，再继续翻炒到软有点焦黄

8 、捞起茄子和豆角放下一起

9、放油，炒蒜
，再放小米椒和肉，翻炒熟

10、豆角和茄子倒进去炒，翻炒

11 、放豆瓣酱（不喜欢辣就不要放了）12 、翻炒后放一点点盐、在炒一下差不多就可以了

土豆茄子豆角乱炖家常做法

1.茄子豆角洗干净，土豆清洗去皮。

2.茄子切块 ，豆角切成段，土豆切成比茄子小的块 ，大蒜去皮切块/片。大料掰成单片 。

3..炒勺内加入适量油 。

4.大火
，放入大料瓣，大约15秒后放入切好的大蒜翻炒几下 。放入茄子豆角和土豆翻炒约20-30秒，调为中火继续翻炒。

5．如果喜欢吃辣，提前洗干净一个尖椒或者麻椒，切块。这时候把辣椒块放入锅内，同茄子 、豆角 、土豆一起快速翻炒约20-30秒。加入少许五香粉，酱油。放入清水，没过蔬菜即可。放入盐，盖上锅盖
，开炖。约3-5分钟关火装盘。

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